intensive Intervallmethode — intensyvusis intervalinis metodas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Specifinis aerobinės ištvermės ugdymo būdas širdies raumens (miokardo) masės jėgai, ištvermei ugdyti, taikant labai intensyvius (kai pulso dažnis 175–180… … Sporto terminų žodynas
extensive Intervallmethode — ekstensyvusis intervalinis metodas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Specifinis aerobinės ištvermės ugdymo būdas visų pirma širdies raumens (miokardo) masės jėgai, ištvermei ugdyti, taikant vidutinio intensyvumo (kai pulso… … Sporto terminų žodynas
Ausdauertraining — Unter Ausdauertraining versteht man Trainingsprogramme und Trainingsformen, deren Ziel es ist, die Ausdauer zu erhöhen, also die Fähigkeit des Körpers, über einen ausgedehnten Zeitraum Leistung zu erbringen. Das Ausdauertraining trägt wesentlich… … Deutsch Wikipedia
Cardio-Training — Unter Ausdauertraining versteht man Trainingsprogramme und Trainingsformen, deren Ziel es ist, die Ausdauer zu erhöhen, also die Fähigkeit des Körpers, über einen ausgedehnten Zeitraum Leistung zu erbringen. Das Ausdauertraining trägt wesentlich… … Deutsch Wikipedia
Guerilla Cardio — Intervalltraining ist eine Trainingsmethodik, die durch abwechselnde Belastungs und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht… … Deutsch Wikipedia
Guerilla cardio — Intervalltraining ist eine Trainingsmethodik, die durch abwechselnde Belastungs und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht… … Deutsch Wikipedia
HIIT — Intervalltraining ist eine Trainingsmethodik, die durch abwechselnde Belastungs und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht… … Deutsch Wikipedia
High Intensity Interval Training — Intervalltraining ist eine Trainingsmethodik, die durch abwechselnde Belastungs und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht… … Deutsch Wikipedia
Hochintensives Intervalltraining — Intervalltraining ist eine Trainingsmethodik, die durch abwechselnde Belastungs und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht… … Deutsch Wikipedia
Intervalltraining — ist eine Trainingsmethodik im Sport, die durch abwechselnde Belastungs und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht vollständig… … Deutsch Wikipedia
